Era un decennio fa quando i baluardi dell’industria turistica italiana avvisavano dell’imminente afflusso di turisti cinesi. “Siate pronti”, ci dicevano. Chi parlava di 10 milioni di turisti in più, chi di 20 milioni e chi addirittura si lasciava andare a 50 milioni. Col senno di poi appare oggi più chiaro quale utopia fosse.

Se avessimo cercato di capire il profilo culturale del turista cinese, ci saremmo accorti di sapere poco o niente delle sue abitudini vacanziere. In primo luogo i cinesi odiano il sole.

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Davvero lo stato di benessere negli ultimi cento anni per noi è cambiato in modo inimmaginabile.

Ora abbiamo medicine, pensioni, scuole, soldi e quindi bei vestiti, viaggi, cultura.

Per noi è l’età dell’oro. Però andiamo a guardare nelle pieghe della realtà e troveremo il virus che potrebbe uccidere il nostro benessere.

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Okay, tutti siamo stressati, tutti valutiamo l’importanza di rilassarci, ma alla fine tutti lamentiamo una vita frenetica. Viviamo in una società mentale, logica, che imbriglia la nostra parte creativa e analogica. E allora è inutile provare a scaricare lo stress per via mentale, combattere i pensieri, sovra-analizzare. Passiamo all’azione con qualche tecnica semplicissima.

1- Attività fisica

Semplice! Hai la testa piena di pensieri? Smettila, vatti a fare una corsa. Inutile elencare gli effetti psicofisici, li abbiamo letti in mille riviste. Molla il lavoro che stai facendo, molla i pensieri e vai a correre. Ne beneficerà anche ciò che hai interrotto.

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Uscendo da Padova, in macchina con un amico che amministra un’azienda con più di 200 dipendenti, incappiamo nella solita coda, ponte a una corsia in perenne manutenzione e quindi doppio senso alternato, di fianco si ferma una Bentley.

Io non sono fisionomista con due eccezioni: mi ricordo le donne belle e simpatiche e le brutte antipatiche.

Alla guida c’era un’appartenente alla seconda categoria, e parte un dialogo così:

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